Plantarfascia est une bande épaisse de tissu qui relie l’os du talon avec les orteils et constitue l’arche du pied. Sa fonction principale est de tendre la base du pied…

Dans cet article, nous allons regarder de plus près les nombreux avantages du magnésium. Le corps a besoin de magnésium pour produire de l’énergie et synthétiser les protéines et les…

L’intestin fait partie des organes qui nettoient notre corps. Ils ont un travail très important parce qu’ils décomposent les aliments que nous mangeons afin que le sang puisse absorber les…

Douleur musculaire après l’entraînement ? De quoi dépendent-ils ? Douleur musculaire après l’entraînement : combien de fois vous êtes-vous réveillé le jour après une séance d’entraînement, avec tous vos muscles douloureux ? Oui, parce…

Connue avant tout pour son rôle dans la formation et le maintien des os et des dents sains, la vitamine D est en fait également nécessaire pour réguler de nombreuses…

TuNous ne mangeons pas toujours quand nous avons vraiment faim et donc pour satisfaire un besoin physiologique. Parfois, cependant, la nécessité de mettre quelque chose de sucré ou salé sous…

Détox de l’eau : en avez-vous entendu parler, l’avez-vous vu dépopulaire sur les réseaux sociaux, mais n’en avez-vous jamais préparé ? En fait, c’est une mode en vogue, surtout aux États-Unis. Mais…

Est-ce que le thé vert perd du poids ? Oui, mais ce n’est pas le seul S’ il est vrai que le thé vert vous fait perdre du poids, il est…

Avez-vous entendu parler des avantages de faire votre propre médicament contre la toux ? La toux est ce qui aide à garder la gorge et les voies respiratoires libres, surtout si…