Les hormones jouent un rôle énorme dans la santé. Après tout, ils affectent le fonctionnement de la plupart des organes du corps. Ce sont des transmetteurs chimiques qui ont soin de stimuler la fonction cellulaire et même de réguler les processus psychologiques. Parce qu’ils affectent votre métabolisme, votre croissance et vos fonctions sexuelles, il est important d’éviter d’avoir des hormones déséquilibrées.
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Les problèmes hormonaux peuvent montrer un certain nombre de symptômes qui peuvent affecter votre qualité de vie. Le problème est que beaucoup ne sont pas conscients que leurs symptômes proviennent d’hormones déséquilibrées, et croient plutôt qu’ils sont dus à des problèmes plus communs.
Mais une fois que vous apprendrez à quoi ils ressemblent et quel impact ils ont sur votre santé, vous serez en mesure de les identifier et d’obtenir le bon traitement.
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Ici, nous aimerions partager huit signes d’hormones déséquilibrées.
1. Accrétion de graisse
L’ accrétion de la graisse abdominale et la perte de masse musculaire sont un symptôme commun de problèmes avec le système endocrinien. Le stress est généralement associé à ces symptômes. Les problèmes abdominaux peuvent être le résultat de mauvaises habitudes alimentaires, mais il est important de penser à la possibilité qu’il s’agit de déséquilibres hormonaux, car ils affectent considérablement votre métabolisme.
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2. Perte de la libido
Les faibles niveaux d’oestrogène chez les femmes entraînent souvent des problèmes avec leur vie sexuelle. Il affecte significativement la libidone et peut également affecter l’humeur.
3. Difficultés cognitives : un signe d’hormones déséquilibrées
La perte de mémoire, le stress et le brouillard cérébral sont des symptômes cognitifs des déséquilibres hormonaux. En général, ils augmentent les niveaux de la substance chimique appelée cortisol, qui est associée au stress et au développement de certaines maladies. Des recherches menées par la Sahlgrenska Academy, entre autres, ont permis de déterminer les niveaux élevés de cortisol comme une menace majeure pour la santé mentale.
4. Sautes d’humeur
Lanervosité, l’irritabilité et d’autres sautes d’humeur soudaines sont fréquentes dans les déséquilibres hormonaux à la menstruation et à la ménopause. Il est normal que les femmes éprouvent une sensibilité, une dépression et des émotions qui interfèrent avec leur bien-être, mais des changements graves peuvent être le résultat de problèmes endocriniens.
Ces symptômes sont déclenchés par des fluctuations de l’œstrogène et de la progestérone.
5. bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
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Lesbouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont souvent liées aux changements hormonaux qui se produisent pendant la ménopause, mais ils peuvent apparaître à des âges plus précoces en raison de déséquilibres dans l’activité hormonale. Vous aviez l’habitude de penser que les faibles taux d’oestrogène étaient la cause du drame, mais maintenant vous savez que c’est un manque de progestérone ou des problèmes avec les glandes surrénales et la glande thyroïde.
Ces systèmes sont très sensibles au changement, surtout lorsqu’ils sont exposés à des facteurs qui interfèrent avec leurs activités hormonales.
6. Sécheresse vaginale
Une production plus faible d’œstrogènes peut entraîner des changements dans le pH vaginal, affectant les fluctuations et la lubrification naturelle. La sécheresse vaginale a un impact direct sur votre vie sexuelle, d’autant plus qu’elle augmente la sensibilité et provoque des douleurs au sexe.
Il est fréquent chez les femmes ménopausées, mais peut même apparaître prématurément en raison d’autres déséquilibres.
7. Fatigue constante
La plupart subissent des périodes de fatigue dues au stress, à une activité physique trop élevée ou à des maladies courantes. Cependant, lorsque la fatigue tient en soi, elle est probablement due à une déficience de la fonction thyroïdienne, qui est également appelée hypothyroïdie.
Il affecte la vitesse de votre métabolisme, et parce que les hormones réduisent son activité, le résultat peut également être des problèmes avec le système cardiovasculaire et la digestion.
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8. Maux de tête et migraines
Les changements dans l’activité de l’hormone féminine peuvent déclencher des maux de tête sévères et des migraines récurrentes. Les déséquilibres à certains points du cycle menstruel ou lorsque vous atteignez la ménopause peuvent vous donner un mal de tête dû à la tension et à l’inflammation.
Des
maux de tête peuvent également apparaître en raison de déséquilibres thyroïdiens, qu’il s’agisse d’une carence en hormone, comme nous l’avons mentionné précédemment, ou d’une production excessive d’hormones (hyperthyroïdie).
Reconnaissez-vous certains de ces symptômes ? Si elles sont récurrentes, vous devriez demander à votre médecin de vérifier si elles sont liées à l’activité hormonale. Si c’est le cas, votre médecin vous recommandera le traitement approprié pour corriger vos déséquilibres hormonaux.
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