Savez-vous que le jeu est aussi un moyen imparable pour améliorer votre santé cérébrale ? Cette stratégie ludique a toujours été employée dans l’éducation des enfants. Il existe différents types de…
Il est tout à fait possible de prendre des compléments alimentaires pour prendre soin de sa santé tout en réalisant un acte écologique. Il existe sur le marché des produits…
Auparavant, la consommation du jaune d’œuf a été déconseillée par de nombreux médecins du fait qu’il renferme un taux élevé de cholestérol. Récemment, grâce à de nouvelles recherches, on a…
Le mal de dos est très fréquent. Les douleurs peuvent être causées par des lumbagos, lombalgies, sciatiques… On peut avoir mal à cause des efforts répétés pour porter une charge…
Le régime anti-cellulite est un allié parfait pour combattre et contrer le problème commun de l'écorce d'orange. Découvrons quels aliments sont alliés et ceux à éviter. Contrairement à ceux d'entre…
L’esthétique du sourire est un terme de plus en plus utilisé de nos jours. Le sourire est un critère déterminant de son sens de l’accueil ou de son aisance relationnelle.…
Plantarfascia est une bande épaisse de tissu qui relie l’os du talon avec les orteils et constitue l’arche du pied. Sa fonction principale est de tendre la base du pied…
Dans cet article, nous allons regarder de plus près les nombreux avantages du magnésium. Le corps a besoin de magnésium pour produire de l’énergie et synthétiser les protéines et les…
L’intestin fait partie des organes qui nettoient notre corps. Ils ont un travail très important parce qu’ils décomposent les aliments que nous mangeons afin que le sang puisse absorber les…
Douleur musculaire après l’entraînement ? De quoi dépendent-ils ? Douleur musculaire après l’entraînement : combien de fois vous êtes-vous réveillé le jour après une séance d’entraînement, avec tous vos muscles douloureux ? Oui, parce…