Top 3 des jeux pour booster votre santé cérébrale

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Savez-vous que le jeu est aussi un moyen imparable pour améliorer votre santé cérébrale ? Cette stratégie ludique a toujours été employée dans l’éducation des enfants. Il existe différents types de jeux qui permettent de renforcer les muscles cérébraux. Souhaitez-vous booster votre cerveau ? Découvrez dans cet article le top 3 des activités ludiques pour y parvenir.

Les applications de jeu de mémoire

Avec les avancées technologiques, il existe des outils performants et pertinents pour booster votre activité cérébrale. En effet, des applications et programmes informatiques ont été conçus avec des algorithmes qui permettent de stimuler certaines parties du cerveau et de renforcer les capacités cognitives.

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Le fonctionnement de ces outils technologiques est basé sur des essais scientifiquement validés et qui renforcent certaines fonctions cérébrales comme la mémoire, l’attention, la résolution des problèmes, la flexibilité, les capacités cognitives, etc.

En optant pour un outil comme DYNSEO, vous trouvez des applications efficaces pour les activités intellectuelles. Les jeux proposés sur cette plateforme sont adaptés aussi bien pour les enfants que les adultes. Ils peuvent changer votre quotidien et fonctionner sans Internet. Vous profitez aussi d’un suivi personnalisé de coachs expérimentés.

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Les jeux d’échecs ou de dames       

Ces classiques profitent d’une conception qui pousse votre cerveau à établir des stratégies qui mènent à la réussite. En effet, ces jeux classiques coordonnent l’activité des deux lobes du cerveau et favorisent la créativité, l’intelligence et la croissance de la mémoire.

Les dendrites se développent dans le cerveau permettant aux signaux de passer rapidement d’une cellule neuronale à l’autre. C’est l’une des raisons pour lesquelles les joueurs de ces jeux classiques sont qualifiés de « super intelligents ». Ils augmentent votre QI et permettent de prévenir la démence et la maladie d’Alzheimer chez les personnes âgées.

Les indémodables et amusants jeux de puzzles

Les jeux de puzzle sont d’excellents outils qui renforcent les connexions entre les neurones. Ce qui permet de réduire l’apparition des lésions cérébrales chez les sujets atteints d’Alzheimer. Ces jeux engagent la mémoire à court terme. Ils activent certains neurones qui étaient jusque-là endormis.

D’autres activités ludiques comme les mots croisés, le Sudoku, etc. peuvent vous aider à renforcer votre activité cérébrale.