Douleur musculaire après l’entraînement ? De quoi dépendent-ils ? Douleur musculaire après l’entraînement : combien de fois vous êtes-vous réveillé le jour après une séance d’entraînement, avec tous vos muscles douloureux ? Oui, parce que si l’entraînement en permanence est l’un des meilleurs moyens de se sentir mieux, en réduisant également le stress de la vie quotidienne, il peut […]
Connue avant tout pour son rôle dans la formation et le maintien des os et des dents sains, la vitamine D est en fait également nécessaire pour réguler de nombreuses autres fonctions du corps humain. La vitamine D est une vitamine liposoluble, fondamentale pour la santé de nos os, c’est une vitamine qui est accumulée […]
TuNous ne mangeons pas toujours quand nous avons vraiment faim et donc pour satisfaire un besoin physiologique. Parfois, cependant, la nécessité de mettre quelque chose de sucré ou salé sous vos dents provient d’une faim émotionnelle qui peut être générée par des raisons psychologiques : l’ennui, l’anxiété, le stress, les soucis. En ce sens, nous devons […]
Détox de l’eau : en avez-vous entendu parler, l’avez-vous vu dépopulaire sur les réseaux sociaux, mais n’en avez-vous jamais préparé ? En fait, c’est une mode en vogue, surtout aux États-Unis. Mais qu’est-ce que l’eau de désintoxication ou l’eau de désintoxication ? Les eaux de désintoxication sont d’énormes boissons aromatisées avec de la glace, à boire pour une […]
Cette boisson fermentée originaire des plaines caucasiennes est considérée comme un élixir pour favoriser l'espérance de vie. Elle regorge de bonnes bactéries, de vitamines et de protéines. C’est un aliment médicament. Elle est obtenue à partir de lait ou d’eau, de fruits mis en contact avec des grains de kéfir. Cette boisson légèrement acidulée est […]
Est-ce que le thé vert perd du poids ? Oui, mais ce n’est pas le seul S’ il est vrai que le thé vert vous fait perdre du poids, il est également vrai que ce n’est pas le seul. Voici les types de thés qui font minceur Saviez-vous que le thé vert minceur ? Oui, bien sûr, […]
Avez-vous entendu parler des avantages de faire votre propre médicament contre la toux ? La toux est ce qui aide à garder la gorge et les voies respiratoires libres, surtout si vous souffrez d’une infection bactérienne ou virale. C’ est un mécanisme de défense utilisé par votre système immunitaire pour aider votre corps à se remettre […]
Jusqu’ au dernier moment, les deux parties essaient de trouver une recette pour la fermetureun contrat commercial. Le dimanche, la date limite pour combien de temps l’accord a étépour donner naissance. Cependant, dans un entretien téléphonique, le chef de la Commission européenne (EK) Ursulavon der Leyen et le Premier ministre britannique Boris Johnson ont accepté […]
Certains aliments contiennent des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments qui ont des propriétés bénéfiques pour votre santé. Vous pouvez effectivement prévenir et traiter certaines affections en mangeant régulièrement certains types d’aliments. Par exemple, il y a des aliments qui améliorent l’humeur. En utilisant ceux-ci, on peut lutter contre la dépression de manière naturelle. Dans […]
La mayonnaise est un pansement étonnant utilisé partout dans le monde et dans des centaines de plats et recettes différents. Cependant, il peut entraîner des problèmes de santé avec la quantité de graisse qu’il contient (en raison de l’œuf). Il peut également souffrir d’oxydation des lipides. Vous n’avez pas besoin d’être végétalien pour faire alternative […]