Les aliments pour nourrir les mamans qui allaitent
En tant que maman qui allaite, vous devez bien manger pour enrichir votre lait maternel et pour que votre corps continue à bien fonctionner. Vous aurez peut-être besoin de 400…
Astuces à essayer quand votre bébé ne veut pas faire la sieste
Les bébés peuvent coucher à des heures changeantes, mais ils en ont tous besoin - environ trois heures jusqu'à neuf mois. Un bébé qui ne veut pas faire la sieste…
Comment traite-t-on l’arthrite ?
Les traitements que votre médecin peut vous prescrire pour traiter l’arthrite dépendent du type d’arthrite que vous avez. La polyarthrite rhumatoïde et le rhumatisme psoriasique sont causés par le système…
Reflux acide : symptômes, causes et aliments à éviter
Avez-vous souvent une sensation de brûlure dans la gorge ou l'estomac après avoir mangé? Si tel est le cas, il s’agit très probablement d’un reflux acide, une condition que vous…
La bonne nourriture pour le trekking
Vous êtes un passionné de plein air et donc souvent en plein air, loin de la civilisation ? Dans notre article sur la nourriture de trekking, nous vous montrerons comment…
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Quelle huile est saine – et laquelle ne l’est pas ?
Les acides gras saturés sont malsains, les acides gras polyinsaturés sont sains : ce n'est malheureusement pas si simple. Pour cette raison, il n'est pas possible de dire en général…
Repas santé lors des journées chaudes
L'été approche à grands pas ! Et la première vague de chaleur avec des températures record est garantie. Pour que l'organisme survive bien à cette situation exceptionnelle, une alimentation adaptée…
L’été, c’est l’heure du barbecue – griller du poisson comme alternative saine aux saucisses, steak & Co.
L'été, c'est l'heure du barbecue, et donc le nombre de personnes qui préfèrent préparer leurs repas à l'extérieur et sur le gril augmente avec la température. Mais de vrais rapports…
Les meilleures techniques pour se brosser les dents
Le nettoyage régulier des dents est crucial pour garder les dents et les gencives en bonne santé. Des soins dentaires efficaces comprennent une technique de nettoyage efficace pour enlever soigneusement…
Avec le dépistage de la régulation cellulaire pour plus de bien-être
De nombreux problèmes physiques résultent d'un apport insuffisant de tous les nutriments à l'organisme. Cette affirmation semble paradoxale à notre époque. Après tout, dans le supermarché, vous pouvez choisir parmi…