Le régime anti-cellulite est un allié parfait pour combattre et contrer le problème commun de l'écorce d'orange. Découvrons quels aliments sont alliés et ceux à éviter. Contrairement à ceux d'entre…
L’esthétique du sourire est un terme de plus en plus utilisé de nos jours. Le sourire est un critère déterminant de son sens de l’accueil ou de son aisance relationnelle.…
Plantarfascia est une bande épaisse de tissu qui relie l’os du talon avec les orteils et constitue l’arche du pied. Sa fonction principale est de tendre la base du pied…
Dans cet article, nous allons regarder de plus près les nombreux avantages du magnésium. Le corps a besoin de magnésium pour produire de l’énergie et synthétiser les protéines et les…
L’intestin fait partie des organes qui nettoient notre corps. Ils ont un travail très important parce qu’ils décomposent les aliments que nous mangeons afin que le sang puisse absorber les…
Douleur musculaire après l’entraînement ? De quoi dépendent-ils ? Douleur musculaire après l’entraînement : combien de fois vous êtes-vous réveillé le jour après une séance d’entraînement, avec tous vos muscles douloureux ? Oui, parce…
Connue avant tout pour son rôle dans la formation et le maintien des os et des dents sains, la vitamine D est en fait également nécessaire pour réguler de nombreuses…
TuNous ne mangeons pas toujours quand nous avons vraiment faim et donc pour satisfaire un besoin physiologique. Parfois, cependant, la nécessité de mettre quelque chose de sucré ou salé sous…
Détox de l’eau : en avez-vous entendu parler, l’avez-vous vu dépopulaire sur les réseaux sociaux, mais n’en avez-vous jamais préparé ? En fait, c’est une mode en vogue, surtout aux États-Unis. Mais…
Cette boisson fermentée originaire des plaines caucasiennes est considérée comme un élixir pour favoriser l'espérance de vie. Elle regorge de bonnes bactéries, de vitamines et de protéines. C’est un aliment…